윌리엄 데이비스 (지은이), 김보은 (옮긴이)  | 북트리거  | 2023-04-25

9791189799915  | 22,000원

전 세계 250만 부가 넘게 팔린 베스트셀러 『밀가루 똥배』의 저자 윌리엄 데이비스가 『내 장은 왜 우울할까』로 돌아왔다. 신작에서는 더욱 근원적인 차원에서 ‘제2의 뇌’, ‘작은 뇌’라고도 불리는 장과 그 안에 사는 미생물에 주목하면서 장 건강의 중요성을 설파한다.

마쓰이케 쓰네오 (지은이), 오세웅 (옮긴이)  | 북드림  | 2023-04-10

9791191509366  | 14,000원

저자가 40년간 연구해온 장 건강 실천법을 정리한 작지만 알찬 지침서이다. 장의 힘을 강화하고, 스트레스는 풀어주는 데 필요한 정보들을 아낌없이 담았다. 아침에 물 한 잔 마시기, 아침 식사 챙기기, 스텝박스 운동 등 오늘부터 바로 시작할 수 있는 간단한 실천법으로 장을 단련해보자.

신야 히로미 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲  | 2023-01-31

9791188544943  | 15,000원

내과의사이자 세계 최고의 위장 전문의며, 일본에서 밀리언셀러를 기록한 《병 안 걸리고 사는 법》의 저자인 신야 히로미가 40여 년간 미국과 일본에서 35만 건에 이르는 내시경 검사와 9만 건 이상의 용종(폴립) 절제술 임상경험을 토대로 저술했다.

EBS <명의> 제작진 (지은이), 이승민 (글), 정훈용, 형우진 (감수)  | EBS BOOKS  | 2022-12-26

9788954772525  | 18,000원

더부룩함, 속쓰림, 답답함, 구토감 등 위 질환을 유발하는 일상의 사소한 생활 습관들과 예방법, 단순 위염, 위궤양이 암이 되는 이유, 암 진단과 최신의 치료법, 치료와 회복 과정에서 환자와 보호자가 지켜야 할 수칙들을 의학적 실증 사례와 함께 실제 환자들의 경험담을 세세하게 담았다.

강신용 (지은이)  | 내몸사랑연구소  | 2022-03-18

9791187509547  | 17,000원

현대인의 상당수가 앓고 있는 기능성위장질환(역류성식도염, 담적, 과민성장증후군)에 대한 오해를 바로잡고, 문제의 핵심에 있는 소장과 장내세균, 음식에 대해 구체적으로 풀어내고 있다. 오랜 경험과 연구를 통해 기능성위장질환의 치료가 어려운 이유를 설명하고, 계속되는 재발을 막으면서 치료 효과를 높일 수 있는 탁월한 방법들을 소개한다.

김동현 (지은이)  | 신일서적  | 2021-12-30

9791191489224  | 14,000원

에다 아카시 (지은이), 박세미 (옮긴이), 김남규 (감수)  | 매일경제신문사  | 2020-08-10

9791164841592  | 14,000원

한 권으로 소화하는 쉽고 빠른 장 교과서. 내 몸이 아픈 이유를 장의 작용과 함께 설명하고 있다. 변비·설사부터 대사 질환·암까지 발병을 예고하는 적신호와 예방법을 한 권에 담았다. 장이 어떤 역할을 맡고 있으며 왜 중요한지, 장 건강과 질병의 관계를 쉽게 알려준다.

츠루미 다카후미 (지은이), 김희철 (옮긴이)  | 전나무숲  | 2020-06-17

9791188544493  | 8,500원

한마디로, 장의 오염 상태를 개선함으로써 ‘장 면역력’을 끌어올리지 않으면 병이 낫지 않는다. 현대사회의 필수품이 되어버린 활성산소의 해악으로부터도 벗어나야 한다. 그러기 위해 빼놓을 수 없는 요소가 바로 ‘효소가 살아 있는 식생활과 식이섬유가 풍부한 식생활’이다.

松浦信子, 山田陽子 (지은이), 병원상처장루실금감호사회, 대한대장항문학회 상처장루연구회 (감수)  | 군자출판사(교재)  | 2020-02-10

9791159555169  | 18,000원

스토마를 보유한 모든 분들과 가족, 후원자 및 의료 종사자 분들에게 스토마 관리를 시작하는 병원에서의 첫걸음부터 퇴원 후 일상생활에 이르는 기간 동안 필요한 관리 방법을 가장 쉽게 이해할 수 있는 실용 도서로 활용될 수 있을 것이다.

김일곤 (지은이)  | 하움출판사  | 2020-02-01

9791164401116  | 15,000원

소화불량의 정확한 원인을 알면 3일 만에 완쾌되며 소화불량만 해결하여도 인체의 여러 질병이 스스로 물러난다. 생명혈 요법은 기존에 없던 새로운 소화불량의 원인을 밝혀내고 수십 년간 임상하여 정확한 결과를 토대로 만들어진 방법이다.

SOK 속편한내과 네트워크 (지은이)  | 클라우드나인  | 2019-03-22

9791189430153  | 15,000원

속편한내과 대장 전문의들이 들려주는 대장의 모든 것. 최근 가장 두드러지게 증가하는 질환 중 하나가 대장질환이다. 도시에 사는 현대인들은 평소에도 변비나 설사를 자주 하고 과도한 스트레스와 불규칙한 식생활로 과민성 장증후군을 앓을 때가 잦다.

이송주 (지은이)  | 레몬북스  | 2019-01-21

9791185257754  | 14,000원

건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것을 담았다. 환경오염, 인스턴트음식, 화학조미료, 스트레스 등으로부터 나의 몸을 지켜내기 위해 이 책이 제안하는 것이 바로 ‘장 리셋 3주 프로그램’이다. 저자는 3주를 나를 위한 최소한 시간이라고 표현한다. 그 3주가 내 몸을 완전히 바꾸어 놓는 기적을 만들어 놓는다.

우중차오 (지은이), 이은정 (옮긴이)  | 정진라이프  | 2018-08-15

9791196163280  | 16,000원

<황제내경>을 통해 배우는 보양법. 중국중앙보건회진 전문가이자 국가급 명의인 중의사의 상세한 문헌 설명, 수십 년간의 임상 경험을 그대로 전한다. 적은 돈으로 큰 효과를 볼 수 있는 민간요법, 임상 처방, 간단한 자가 치료법을 수록하였다.

후지타 고이치로 (지은이), 임순모 (옮긴이)  | 행복에너지  | 2018-03-25

9791156025801  | 17,000원

장 건강이 곧 몸의 건강, 장 누수의 예방과 치유에 대해 알려준다. 장의 문제, 장 누수를 진단하는 리스트를 첫 장에서 소개한다. ‘장 누수’는 장 벽의 미세 융모를 형성하는 세포와 세포 사이의 틈새에 구멍이 나는 것을 이르며, 현재 뚜렷하게 진단하고 치료하는 병이 아니라고 한다.

박효진 (지은이)  | 황금알  | 2017-04-29

9791186547618  | 14,000원

건강한 삶을 위한 쾌식.쾌변.쾌면 이 중, 쾌식과 쾌변에 문제가 생기면 소화기내과 환자가 된다. 식도, 위장관 질환 환우들은 물론 일반인에게도 도움이 될 수 있도록 필자의 블로그에 게재한 글들과 각종 건강 관련 인터뷰 기사들을 정리해서 책으로 엮었다.